Pour débuter cette journée, nous vous invitons à un échange privilégié sur les non-dits entourant la ménopause.

Ouvrons ensemble le dialogue sur les sujets tabous liés à cette étape de la vie.

Animatrice : Caroline Claisse, psychologue.

Lieu : L'Espace Caravane.

La ménopause ne marque pas une fin, mais une période de transition ouvrant la voie à l'épanouissement personnel à travers l'adoption de pratiques holistiques, notamment la sophrologie. Cet atelier est conçu pour fournir aux femmes des outils précieux afin de traverser cette étape avec dynamisme, assurance et paix intérieure.

Bien que naturelle, la ménopause peut s'accompagner de divers défis physiques et émotionnels. Nous explorerons comment la sophrologie peut servir de soutien pour vivre cette transition de manière positive et harmonieuse.

Nos buts sont :

- Éclairer sur les mutations physiologiques et émotionnelles survenant lors de la ménopause.
- Initier aux fondamentaux de la sophrologie et à son utilité pour le bien-être durant la ménopause.
- S'exercer à des techniques de sophrologie favorisant la détente, la gestion du stress et le renforcement de l'estime de soi.
- Créer un environnement bienveillant pour l'échange d'expériences et de conseils parmi les participantes.

Animatrice : Julie Pollet, sophrologue diplômée.

Lieu : La Volière.

Le Dr. Alexandra Corrion, experte en médecine esthétique anti-âge, collabore avec Holyne pour améliorer ses produits en y intégrant son savoir médical. Elle guide ses patientes vers une acceptation sereine de leur âge, les aide à surmonter leurs complexes et rend leur quotidien plus doux.
Elle sera disponible pour répondre à toutes vos interrogations concernant la préménopause et la ménopause.

Présentée par : Dr Alexandra Corrion

Lieu : La Volière

Parce que la ménopause est une période de changement corporels, d'image, nous vous proposons une session interactive pour adresser vos interrogations à Raphaëlle Bataillie, coach en image dédiée à votre épanouissement.

Lieu : La Volière

Nous sommes enchantées de vous convier à un moment de convivialité exceptionnel avec nos intervenantes, autour d'un thé accompagné de délicatesses.

Voici la liste des intervenantes qui seront présentes :

Betty Vangaeveren, Spécialiste en Reiki, Lahochi et méditation
Caroline Claisse, Psychologue spécialisée en thérapies familiales
Catherine Famchon, Thérapeute holistique
Cécile Ferru, Coach et naturopathe spécialisée dans l'accompagnement des femmes
Charlène Gaffet, Conseillère en transitions de vie
Charlotte Gringeri, Support aux femmes et aux familles
Julie Pollet, Sophrologue certifiée
Mélanie Hurtrez, Praticienne en spa
Raphaëlle Bataillie, Coach en image personnelle
Sia Cabanel, Expertise en sensualité et sexualité
Stéphanie Deudon, Praticienne en soins énergétiques
D'autres intervenantes rejoindront bientôt cette liste.

Lieu : Petit salon

L'arrivée de la ménopause entraîne des modifications hormonales influençant le métabolisme, la digestion, ainsi que la capacité du corps à stocker les nutriments.

Adopter une alimentation adéquate est essentiel pour maintenir une bonne santé et traverser ce changement de vie sans désagrément.

Cet atelier vous offrira les clés pour ajuster votre alimentation quotidienne en fonction de vos besoins hormonaux spécifiques à la période de la ménopause, sachant que ces besoins varient d'une femme à l'autre.

Vous explorerez l'importance des phyto-œstrogènes, comme le soja, et apprendrez à identifier les aliments bénéfiques. Nous discuterons également de la manière de préparer des repas à la fois sains, savoureux et simples à réaliser au quotidien.

Rejoignez-nous pour enrichir vos connaissances, échanger et poser toutes vos questions.

Animatrice : Nathalie Faggianelli, Docteure en biologie et spécialiste en phyto-aromathérapie.

Lieu : La Volière

Abordons un sujet souvent mis de côté mais essentiel au bien-être féminin : la ménopause.

Durant cette présentation, nous plongerons dans l'exploration de ce phénomène complexe qui transcende les seules métamorphoses physiologiques.

La ménopause est couramment envisagée comme une étape naturelle dans la vie d'une femme, mais elle représente bien plus. Elle symbolise une transition significative, une époque de profond bouleversement marquée par le deuil de la fertilité, de la jeunesse et, dans une certaine mesure, de l'identité. Cette période pose des défis physiques, émotionnels, et sociaux considérables, influençant grandement la qualité de vie.

Animée par : Charlène Gaffet, Spécialiste de l'accompagnement des deuils et transitions de vie

Lieu : La Cabane

Sia abordera la question de la sensualité à l'époque de la ménopause, une période souvent perçue à tort comme incompatible avec la sensualité.

Beaucoup ignorent que la sensualité est une source d'énergie, de confiance, d'amour-propre, et de passion pour la vie, que l'on soit en couple ou célibataire.

Nous découvrirons l'approche du Taoïsme qui considère la ménopause comme le "deuxième printemps" et nous initierons à quelques pratiques simples mais puissantes.

L'atelier offrira un espace d'échange pour approfondir la compréhension de cette étape de vie.

Un rituel spécial conclura la session, permettant à chacune d'emporter cette énergie vitale chez soi.

Animatrice : Sia Cabanel

Lieu : La Volière

Pour terminer cette journée, nous vous invitons à un moment de solidarité féminine.

Engageons-nous dans des discussions libres sur les sujets tabous liés à la ménopause.

Animée par : Cécile Ferru, Coach et naturopathe spécialisée dans l'accompagnement des femmes et des transitions de vie

Lieu : La Volière

Durant cette session, vous aurez l'occasion de discuter avec Stéphanie de vos attentes, avant de vous installer confortablement sur une table de massage, tout en restant habillé.

Elle utilisera différentes techniques (reiki, techniques de libération émotionnelle) pour vous offrir un traitement personnalisé.

Animatrice : Stéphanie Deudon, spécialiste en soins énergétiques (Reiki, techniques de libération émotionnelle)

Lieu : Tiny House

Durant cette session, vous aurez l'occasion de discuter avec Stéphanie de vos attentes, avant de vous installer confortablement sur une table de massage, tout en restant habillé. Elle utilisera différentes techniques (reiki, techniques de libération émotionnelle) pour vous offrir un traitement personnalisé.

Animatrice : Stéphanie Deudon, spécialiste en soins énergétiques (Reiki, techniques de libération émotionnelle)

Lieu : Tiny House

Le soin Rebozen est une invitation à un état de relaxation profonde, facilitant une connexion intime avec les émotions cachées pour en encourager l'expression et la libération.

À travers des mouvements de bercement et de vibrations générés par le rebozo, ce traitement aide le corps à se détendre complètement. L'utilisation du rebozo crée une sensation d'enveloppement qui procure un sentiment de sécurité et de bien-être, rendant ce soin particulièrement adapté aux périodes de changement corporel, comme la ménopause.

Animatrice : Charlott Gringeri, spécialiste de l'accompagnement des femmes et des familles.

Emplacement : Tiny House

Animatrice : Betty Vangaeveren, spécialiste en Reiki Usui, Lahochi et enseignante de méditation.

Lieu : La Caravane

Le soin Rebozen est une invitation à un état de relaxation profonde, facilitant une connexion intime avec les émotions cachées pour en encourager l'expression et la libération.

À travers des mouvements de bercement et de vibrations générés par le rebozo, ce traitement aide le corps à se détendre complètement. L'utilisation du rebozo crée une sensation d'enveloppement qui procure un sentiment de sécurité et de bien-être, rendant ce soin particulièrement adapté aux périodes de changement corporel, comme la ménopause.

Animatrice : Charlott Gringeri, spécialiste de l'accompagnement des femmes et des familles.

Emplacement : Tiny House

Animatrice : Betty Vangaeveren, spécialiste en Reiki Usui, Lahochi et enseignante de méditation.

Lieu : La Caravane

Intervenante : Mélanie Hurtrez, engagée en tant que praticienne spa et fondatrice d'ALOE Studio.

Lieu : Tiny House

Animatrice : Mélanie Hurtrez, dévouée praticienne de spa et initiatrice d'ALOE Studio.

Emplacement : Tiny House

Animatrice : Mélanie Hurtrez, dévouée praticienne de spa et initiatrice d'ALOE Studio.

Emplacement : Tiny House

Intervenante : Mélanie Hurtrez, engagée en tant que praticienne spa et fondatrice d'ALOE Studio.

Lieu : Tiny House